Kategoriler

Aralıklı Oruç Ve Sağlık (İntermittent Fasting)

 "ORUÇ TUTUN Kİ, SAĞLIKLI OLASINIZ" HZ. MUHAMMET  (AS)
Otofaji: 
Otofaji, yeni ve daha sağlıklı hücreler elde edinmek için vücudun hasarlı hücreleri temizleme yoludur. B da aralıklı oruç ve açlıkla meydana geliyor.
İTERMİTTENT FASTİNG (Aralıklı Oruç ve Açlık):Buradaki orucu ya dini oruç V gibi tutanlar vardır. Veya günde en çok iki defa yemek yeyip en az 16 saat aç kalmak şeklinde uygulanmaktadır. Bazıları ise su,kahve çay var amma, 16 vya 18 saat gıda olan bir şey yememek şeklindedir. Bir başka uygulama şekli de mesela pazartesi ve perşembe oruçlarını tutanları Cenabı Hakk' sağlığımızı bize hediye etmekle ücretlendiriyor.
GÜNDE  2 ÖĞÜN YEMEK


Prof Dr Yavuz Yörükoğlu Kalp damar cerrahı Hacattapa  Tıp Fak.

https://www.youtube.com/watch?v=DlNJ3imNld0

BENİM ANLADIĞIM: Yavuz Hoca nın dediği gibi küçüklüğümde 2 öğün yemek yerdik. Tele

ARALIKLI ORUÇ VE JAPON BİLİM ADAMI




Kaynak https://www.youtube.com/watch?v=BImL3tN6RC8


Prof Dr  Mustfa Çetiner Dahiliye Ve hematoloji Hocası

Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=QVBWeba-OEg

Prof Dr Murat Aksoy Kalp Damar- Cerrahi hocası Amerikan Hastanesi


Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=cwyo895X3TY


Prof Dr Yavuz Yorukoğlu Kalp ve Damar Cerrahisi Hacettepe Tıp Fak

https://www.youtube.com/watch?v=uK2O19uyDLs


Fazilet Kurt Diyet-Beslenme, Tıbbı nebevi ve bitkilerle tedavi


Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=L6D_A31mIPU


Aralıklı oruç Prof Osman Müftülüğü





Prof Dr Mehmet Öz Amerika'da Ünlü Kalp Cerrahı

Başkan Tamp'ın Sağlık Danışmanı
Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=qAtcxPO_N18

Zaza Yürtsever Uzman Psıkolog (Psıkoloji Doktoru)

Kaynak:  https://www.youtube.com/watch?v=_Lkw8Y1SL9M




Prof Dr Ahmet Karadağ Yozgat 1968 Kimya Y. Bozok Ün Rektörü
Ayrıntılı Bilgi: Bak: https://bozok.edu.tr/sayfa/rektor,tr-34.aspx

Bilindiği üzere İlaçbilimi (Faramakoloji) nın esası kimya bilgisine dayanır.

Ahmet Hocanın uluslararası dergilerde yayımlanan makaleleri ve araştırmaları çok fazla. faakat 3 sayfalık ve aşağıdaki gibi başlayan yazıyı, PDF olduğu için ve  bilgisayarcı olmadığımdan buraya yapıştıramadım. Fakan o yazının adresini (http://bozok.edu.tr/upload/dosya/j54u.pdf) verdim.  adres satırına kopyalanınca bu çok önemli yazıyı mutlaka okumayı öneririm.

ORUÇ: VÜCUDU ARINDIRMANIN YOLU OTOFAJİ
Prof. Dr. Ahmet KARADAĞ
Yozgat Bozok Üniversitesi Rektörü


Aralıklı Oruç 
"Pazartesi ve Perşembe günleri Cennetin kapıları açılır.  Hz Peygamber SAS"   Ramazan ayı dışında  Pazartesi be Perşembe günlerini oruç tutarak geçirirdı. Aralıklı oruç tutmayı öneren çok fazla bilim insanı vardır ki; çok ara öğünü hiç biri önrmiyor. Tutabilen Dünya Ve Ahırette faydasını mutlaka görür. 



Murat Koç Rize Çayeli
0505 432 11 83
murat.koc1952@gmail.com
www.muratkoc53.com ©
X